高血壓患者應該盡量少吃蟹醬
發布時間：2011-08-26 共1頁
營養科營養師蟹醬是由新鮮的螃蟹研磨搗碎后，加鹽腌制發酵而制成的，每100千克鮮蟹可制成蟹醬120千克左右，它基本上含有螃蟹的營養成份。
蟹醬屬于蟹類制品的一種，其營養十分豐富，含有較多的蛋白質，鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。但一定要注意蒸熟煮透，切不可生吃，否則可能會含有肺吸蟲等寄生蟲。蟹醬由于營養豐富，任何人都可以食用，但最好一次量不要太多。因為蟹醬是加大量鹽腌制而成的，含鹽量一般在25%~30%，所以最好作為調味品來食用。
另外，蟹醬含膽固醇也較高，高血壓、冠心病等患有心血管疾病的人最好少吃。
