中醫(yī)助理醫(yī)師沖刺階段要重記憶
發(fā)布時(shí)間：2016-09-07 共1頁(yè)
參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生更多抱怨的就是今天剛剛記住的知識(shí)點(diǎn)很快就忘了。的確，對(duì)于參加中醫(yī)助理醫(yī)師考試的考生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的最大障礙莫過(guò)于記憶力差的問(wèn)題。提醒大家中醫(yī)助理醫(yī)師沖刺階段更要重記憶。
記憶是同遺忘并存的，要想記憶深刻最好的辦法就是反復(fù)，中醫(yī)助理醫(yī)師備考沖刺階段更是如此，要反復(fù)復(fù)習(xí)。
1、及時(shí)復(fù)習(xí)。德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對(duì)所學(xué)知識(shí)的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識(shí)記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘（頭一天有可能遺忘所記材料的一半）以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對(duì)鞏固所學(xué)知識(shí)能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。
2、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí)，人們對(duì)所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來(lái)所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化，將會(huì)使記憶的痕跡得到強(qiáng)化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過(guò)度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
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